odpowiedzi do

[...] prawy lokiec do lewego kolana? proponuje 3 x w tyg po 3 serie kazdego cwiczenia chyba ze zaduzo? dorba spadam na dwor bede wieczorkiem albo jutro pozdrawiam dzieki za odpowiedzi !! a i jeszcze jedno serie wszystko jest ok? nie zaduzo nie zamalo ?:) kurde 2 razy sie wkleilo i nie moge juz editowac ;/ Zmieniony przez - bot001 w dniu [...]

Dzieki za odpowiedzi. Widze ze nie jestem sam. Za pierwszym razem niezle sie przestraszylem - mialem uczucie jakby mi flaki chcialy wyjsc itp. - trudne do opisania uczucie. Niby nie powienienem miec brakow ani magnezu ani potasu ale to moje tylko odczucia ze w diecie jest dosc. Co do magnezu w postaci pigulek nie moge ich lykac bo mam po nim [...]

Cześć, nie mogłem nigdzie znaleźć konkretnej odpowiedzi na moje pytanie. Jestem w okresie budowania masy mięśniowej, chciałem dorzucić do tego bieżnię po treningu lecz jestem kompletnym laikem w temacie cardio i proszę was o poradę. Czy jeśli trenuję jak wyżej wspomniałem na ,,masę", schodzi mi się ok 1-1,5h to mogę dorzucić do tego bieżnię ? Mam [...]

[...] wdzieczny za rozwianie watpliwosci przez kogos doswiadczonego. plan oczywiscie nietkniety. jeden z zestawow podanych przez Wodyna w oryginale. czytalem caly watek, nie bylo odpowiedzi na postawione przeze mnie pytania. A: 1 WYCISKANIE NA LAWCE SKOSNEJ 2 PRZYSIADY tylne 3 UNOSZENIE SZTANGIELEK BOKIEM LACZONE Z WYCISKANIEM SZTANGIELEK STOJAC [...]

Czy ja tutaj udaje wszechwiedzącego? Dostosowałem się adekwatnie do jego odpowiedzi nie wnoszącej nic do tematu. Zadałem jak dla was proste pytanie, ale widzę nie ma zbytnio co oczekiwać od co niektórych na dostanie odpowiedzi, która jak kolwiek mogłaby mi w czymś pomóc.

[...] stronę internetowej tej silki to w tych podanych godzinach są zajęcia na siłowni i trzeba pamiętać się na nie zapisać . Napisalam tam maila żeby się dopytać ale póki co zero odpowiedzi chyba będe musiała tam się przejść w poniedziałek po badaniach i dopytać.Jeszcze mam jedną ale też tracę godzinę na dojazd i w sumie już się chciałam zdecydować [...]

[...] przy trzeciej serii prawie mi wyszło już. Nie wiem, czy szybko będę robić progres przy tym, bo wbrew wszytkiemu - tak jak pisałam - to szło mi najgorzej Też pytałam o te powtórzenia - póki co nie dostałam odpowiedzi, ale jadę na razie po 10 powtórzeń i zobaczę. Dziś zrobiłam drugi trening, właśnie odpoczywam - jutro zbiorę to w tabelkę i opiszę

[...] poukładane. Nurtują mnie dni nie treningowe,ponieważ nie jestem pewien jak to ułożyć. Czytałem,że nie ktorzy jedzą to samo w dni NTD co w dni treningowe. Z wczesniejszych odpowiedzi sugerowaliście zmniejszenia ww w posiłkach około treningowych i dodania np: tłuszczy i warzych. Czyli po prostu w tych porach zmniejszyć ilość porcji np: kaszy czy [...]

Ann Fighter przepraszam za brak odpowiedzi, przeoczyłam Wasze wpisy. Roztrenowanie bardzo się przeciągnęło w czasie. Wróciłam do biegania zgodnie z planem ale pod koniec listopada się przeziębiłam i cały czas odczuwam tego skutki. Dodatkowo była akcja dach, non stop ktoś coś chciał, po coś jechać coś załatwić . Do tego ocieplenie szczytów, [...]

[...] znowu polecany jest przedstawicielom dyscyplin silowych. To wprowadza nieco zametu i generuje w Waszych glowach kierowane do mnie pytania, bezwzglednie wymagajace rzeczowej odpowiedzi; po co silaczom - glicerol?... *Wiekszosc stosujacych stwierdza, ze juz pojedyncza dawka Suplementu Glicerynowego poprawia wyniki treningowe,pompe oraz uzylenie [...]

Mała poprawka Wit B6 do mojej odpowiedzi w pyt 1 jeśli się da ;]

I.HASŁO BCAA Xplode-najlepsze aminokwasy na swiecie:D BCAA Xplode-wybuchowa mieszanka:D BCAA Xplode-koniec z bólem miesni:D BCAA Xplode-maksymalna dawka aminokwasów w jednej porcji:D BCAA Xplode-pokonuje strach:D BCAA Xplode-regeneracja jakiej nie miałes:D BCAA Xplode-az chce sie cwiczyc:D BCAA Xplode-nadaje sens treningom:D BCAA [...]

HASŁO REKLAMOWE BCAA Xplode - Eksplodująca dawka, Ekstremalnie krystalicznych aminokwasów ODPOWIEDZI 1. BCAA Xplode to aż 6000 mg najwyższej jakości BCAA w każdej smakowitej porcji, wzbogaconych odpowiednią dawką l-glutaminy oraz wit. B6 która wspomaga organizm w procesach wytwarzania energii 2. Firmą, która jako pierwsza stworzyła technologię [...]

Hasła 1.Ogromny zastrzyk bcaa dla twoich mięsni w piekielnie niskiej cenie! - Tak to jest właśnie Bcaa Xplode firmy Olimp !!! 2. Katabolizm STOP! A to dzięki Bcaa Xplode. Piekielnie duża dawka bcaa w porcji i to w tak niskiej cenie!!! Odpowiedzi 1. BCAA Xplode to aż 6000 mg najwyższej jakości BCAA w każdej smakowitej porcji, wzbogaconych [...]

Hasło: OLIPM BCAA Xplode 6000mg - nieziemsko wielka porcja życia dla Twoich mięśni !!! Odpowiedzi: Ad. 1: witamina B6 Ad. 2: Olimp Sport Nurition Ad. 3: Anabolic Post Workout Leuci-BCAA Matrix To najsilniejsze, anaboliczne aminokwasy o naukowo potwierdzonej skuteczności, w najefektywniejszych innowacyjnych formach chemicznych, w ogromnych [...]

[...] się na szok dla Twoich mięśni - BCAA Xplode 4. Właśnie to odróżnia mistrzów od zwykłych ludzi - BCAA Xplode 5. Osiągaj, zdobywaj, wznoś się na wyżyny - BCAA Xplode odpowiedzi na pytania: 1. Witamina b6. 2. Olimp Sport Nutrition. 3. ANABOLIC POST WORKOUT LEUCI-BCAA MATRIX - matrix aminokwasów, zwiększa anabolizm, aktywuje procesy [...]

I BCAA Xplode - poczuj moc najsilniejszej eksplozji! II Odpowiedzi 1. BCAA Xplode to aż 6000 mg najwyższej jakości BCAA w każdej smakowitej porcji, wzbogaconych odpowiednią dawką l-glutaminy oraz witaminy B6 , która wspomaga organizm w procesach wytwarzania energii. 2. Firmą, która jako pierwsza stworzyła technologię wytwarzania [...]

[...] 28 more_f -31 remekdom -31 Fenn - 34 _rtk_ - 34 Tookie009 -37 Raymond -40 boooooooom -41 Pompateusz -42 osoby pogrubione - mają w zad 6 inne odpowiedzi niż większość, która ma tam wpisane Olimp Sport Nutrition z boku każdego nicka wpisałem liczby które oznaczają na której stronie znajduje się ich wpis/zgłoszenie [...]

Poniżej odpowiedź od Działu Badawczo-Rozwojowego OLIMP LABS®: Niestety activ lab nadal wymiguje się od konkretnych odpowiedzi na pytania i próbując nadal "mydlić oczy" (a byly to tylko 3 konkretne kwestie plus czwarta od Nutrifarmu odnośnie badania (choć nasz dział rownież w swojej wypowiedzi: Wysłana - 4 sierpień 2009 15:08): [...]

[...] i później clomid. Wszystkie te metody są dobre i poprostu zależą od danej sytuacji? Czy jest może jakaś „najlepsza” metoda gdzie zmianie będą poddawane tylko dawki i okres przyjmowania? Piszę te pytania jako typowy laik i mam nadzieje, że osoby podobne do mnie, szukające odpowiedzi mające różne zagwozdki, znajdą tu na nie jasne odpowiedzi.